しばらく放置してしまったやせちゃうブログ。 今78kgです。なんだかんだ色々やっても2kgしかやせてないじゃん!という声が聞こえてきそうですが、そんなことはありません。 昨年2015年秋の2ヶ月で、なんと10kg以上のダイエットに成功しています! やったのは糖質制限とジムで ...
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からだマジメに実測! 衝撃のスタート
ε=ε=(;´Д`)ハァーッ 朝からテンションダウンです。 何故かって?それは真実を知ってしまったからです。 いきます!衝撃の現状が今明らかに! 2014年9月3日 8:40計測 虚偽不正がないように、写真掲載します。 ●体重 79.8kg ●体脂肪率 36.3% ●BMI 30.4 ...